유실·유기동물  문제의 심각성한국에서 매년 발생하는 유기동물 수는 꾸준히 증가하고 있습니다. 2023년 기준, 전국 보호소에 들어온 유실·유기동물의 수는 약 10만 마리에 달했습니다. 이들 중 상당수는 입양되지 못해 안락사되거나 열악한 환경에서 생을 마감합니다. 이런 문제를 해결하기 위해 정부와 민간단체들은 유실·유기동물 입양을 촉진하고 보호소 운영을 지원하기 위한 다양한 제도를 시행하고 있습니다. 유실·유기동물 입양비 지원 제도란?유실·유기동물 입양비 지원은 입양자에게 초기 비용을 경감시켜 유실·유기동물 입양을 장려하는 제도입니다. 보통 유실·유기동물을 입양할 경우 건강검진, 예방접종, 중성화 수술 등의 비용이 발생합니다. 이러한 초기 부담을 줄이기 위해 일부 지자체와 동물보호단체가 입양비의 일부를 지..

큐티란?큐티는 'Quiet Time'의 약자로 하나님과 개인적으로 교제하는 시간을 의미합니다. 성경 말씀을 묵상하며 기도를 통해 하나님의 뜻을 이해하고 삶에 적용할 수 있는 지혜를 얻습니다. 신앙의 성장과 영적 충전, 하나님의 음성을 듣기 위한 기초적인 실천입니다. 큐티 방법1. 준비 단계하루 중 조용한 시간을 선택해 누구에게도 방해받지 않는 장소에서 시작하세요.그리고 기록 시작일과 시간, 묵상할 성경 구절을 기록합니다.준비물은 신구약이 포함된 성경책, 묵상 내용을 기록할 노트나 앱, 필기도구가 필요합니다. 초보자는 생명의 삶이라는 큐티 책을 활용하셔도 좋습니다. 2. 기도로 시작예) "하나님, 오늘 말씀을 통해 당신의 뜻을 알게 해 주세요."라고 짧게 기도합니다. 3. 말씀 읽기성경 본문 내 한 구절 ..

신한생명 무료운세는 신한생명이 제공하는 운세 서비스로 생년월일과 간단한 정보를 입력하면 운세를 확인할 수 있습니다. 정통운세, 생활운세, 애정/궁합의 카테고리로 나뉘며 운세뿐만 아니라 금융 관련 조언도 함께 제시됩니다. 신한생명 무료운세 방법1. 신한생명 공식 홈페이지에 접속하거나 어플리케이션을 설치하여 로그인합니다.2. 오늘/주간/월간/평생 종합운세나 토정비결, 금전운 등 원하는 운세를 선택합니다.3. 생년월일과 성별 등 개인 정보를 입력합니다.4. 입력한 정보를 바탕으로 분석된 결과를 확인합니다. 신한생명 무료운세 활용 팁1. 운세는 단순 참고용입니다. 운세 결과를 맹신하기보다는 나의 계획에 활용하세요.2. 재물 운세와 함께 제공되는 금융 조언을 주의 깊게 읽어보세요. 필요하다면 신한생명의 상품 상담..

블로그 글쓰기를 시작하거나 더욱 발전시키고 싶다면, 책을 통해 전문가들의 노하우를 배우는 것이 아주 효과적입니다. 다양한 블로그 글쓰기 책 중에서도 판매량이 높고, 실제로 많은 도움이 되는 책 5가지를 선정하여 소개해 드립니다. 각 책의 특징과 블로그 글쓰기에 어떤 도움이 되는지 알아보세요. 1. 블로그 글쓰기:나만의 콘텐츠로 성공하기 / 남시언이 책은 블로그의 핵심인 콘텐츠 제작과 운영 방법을 체계적으로 소개합니다. SEO 전략, 꾸준한 글쓰기 습관, 키워드 분석 방법, 방문자와의 신뢰 구축 방법이 담겨 있습니다. 초보자에게도 유익하지만, 블로그를 성장시키려는 모든 블로거들에게 실질적인 가이드를 제공합니다. 특히 꾸준함과 나만의 스타일을 강조하며, 오래도록 읽힐 수 있는 콘텐츠 제작 방법을 설명합니다...

왜 일기를 써야 하냐고요?일기는 나 자신을 이해하는 도구예요. 생각이나 감정을 글로 적다 보면, 내가 뭘 원하는지, 뭘 두려워하는지 자연스럽게 알게 돼죠. 그리고 꾸준히 글을 쓰면서 작가로서의 기본 훈련도 된답니다. 표현력, 문체, 어휘력이 정말 좋아진다니까요!또 일기 속에 적힌 소소한 순간들이 나중에 멋진 창작 아이디어가 되기도 한답니다. 그리고 억눌린 감정을 풀거나 스트레스를 줄이는 데도 일기 만한 것이 없어요. 마음이 정리되면 글도 더 잘 써지거든요.일기를 어떻게 쓰면 좋을까요?일단 자유롭게 뭐든 쓰는 거부터 시작해요. 완벽하게 쓰려고 하면 부담이 될 수 있으니, 그냥 생각나는 대로 혹은 느낌을 솔직하게 적어보세요. 문법이나 형식도 신경쓸 필요 없어요. 그리고 매일 일정한 시간, 예를 들어 아침에 ..

1. 무 무는 가을부터 초겨울까지 자라며, 12월에 수확된 무는 가장 단맛이 강하고 수분이 많습니다. 기온이 낮아질수록 무 안에 당분이 축적되어 맛과 품질이 뛰어납니다. 이 시기에 무는 아삭하고 단맛이 뛰어나 국물 요리나 김치로 활용하기 좋습니다. 다른 계절의 무는 상대적으로 질기거나 단맛이 덜합니다.무의 효능은 소화 효소인 디아스타아제가 풍부하여 소화 촉진에 효과적입니다. 특히 고기나 기름진 음식을 먹었을 때 소화를 도와 속을 편안하게 해 줍니다. 식이섬유가 많아 변비 예방과 장 건강에 좋으며, 칼로리가 낮아 다이어트에도 유익합니다. 또한 비타민C와 항산화 성분이 풍부해 면역력을 강화하고 감기 예방에 도움을 줍니다. 무즙은 가래를 줄이고 기침을 완화하는데 효과적이며, 해독 작용으로 숙취 해소에도 활용됩..

왜 구몬 일본어 학습지인가"일본어? 전혀 몰라요!"라는 말이 입에 붙었던 제가, 어느덧 일본어 학습 6개월 차가 되었습니다. 30대 중반, 새로운 도전을 꿈꾸며 시작한 구몬 일본어 학습은 저에게 어떤 변화를 가져다줬을까요? 솔직히 말해서, 처음 일본어 공부를 시작한다는 것은 저에게 큰 도전이었습니다. 드라마나 영화, 애니 속 일본어는 너무나 멋있어 보였지만, 정작 제가 직접 일본어를 배우려고 하니 어디서부터 시작해야 할지 막막했습니다. 주변에서는 일본어 학원을 다니거나 온라인 강의를 듣고 있었지만 저는 혼자서 꾸준히 할 수 있는 학습 방법을 찾고 있었습니다. 그러던 중 집 앞에서 구몬 학습지 캠페인을 하고 있어서 문의를 하게 되었고 그렇게 시작하게 되었습니다. 구몬 일본어 학습지는 학습 시스템이 체계적이..

한여름, 땀을 식히며 시원한 음료를 찾는 계절에 눈이 내린다면 어떤 느낌일까요?이 낯설로 신비로운 상상은 무더위를 잊게 하고, 여름 속에서도 겨울의 설렘을 느끼게 합니다.이번 포스팅에서는 ‘눈이 오는 여름‘이라는 독특한 테마를 중심으로 음악, 감성, 그리고 경험을 나누어 보려고 합니다.1. Billie Eilish의 Everything I wanted ; 눈처럼 맑은 감성Billie Eilish의 Everything I wanted는 감정의 심연을 부드럽게 파고드는 곡으로, 공감과 위로를 전해준다. 곡이 시작될 때 울려 퍼지는 잔잔한 피아노 선율은 마치 눈송이가 차가운 공기를 가르며 천천히 내려오는 듯한 느낌을 준다. 나에게 여름 속에서 겨울을 상상하게 하고, 고요함과 차분함을 선사하는 곡이었다. 가사는..

1. 재료 준비 (1컵:200ml 기준)배추 절이기 배추 10 포기 (약 25~30kg)굵은소금 7kg물 20L 육수 재료다시마 15cm*15cm 크기 4장머리와 내장 제거한 멸치 2컵디포리 1컵건새우 1컵표고버섯 10개양파 2개 4등분무 500g 두껍게 썰기대파 3대마늘 10알물 4L 양념 재료고춧가루 5컵까나리액젓 2컵멸치액젓 2컵곱게 다진 새우젓 1컵매실청 1컵설탕 3큰술다진 마늘 1컵다진 생강 1/4컵간 배 1개간 사과 1개찹쌀풀 1컵무채 2kg5cm로 자른 쪽파 500g5cm로 자른 갓 1kg5cm로 자른 미나리 500g 2. 배추 절이기배추를 반으로 가르거나 크기에 따라 4 등분하고 큰 용기에 물과 굵은소금을 녹인 후 배추 사이사이에 골고루 소금을 뿌립니다. 약 하루 반나절 정도 절인 후 (중..

1. 요가의 종류하타 요가 (Hatha Yoga)전통 요가의 기본으로 자세(아사나), 호흡(프라나야마), 명상(다야나)을 균형 있게 다룬 요가입니다.유연성과 체력을 기르고 마음의 평온함을 얻을 수 있습니다.요가 입문자, 편안한 수련을 원하는 사람에게 추천합니다. 빈야사 요가 (Vinyasa Yoga)호흡과 동작을 연결하며 빠른 흐름으로 진행하는 요가입니다.유산소 효과와 함께 유연성과 근력을 강화시켜 줍니다.활동적인 운동을 선호하거나 칼로리 소모를 원하는 사람에게 추천합니다. 아쉬탕가 요가 (Ashtanga Yoga)체계적인 연속 동작으로 정해진 순서로 진행되는 고강도 요가입니다.체력을 극대화하고 집중력과 규율을 강화시켜 줍니다.규칙적인 도전을 즐기거나 체력을 키우고 싶은 사람에게 추천합니다. 파워 요가 ..

크리스마스를 소재로 한 독특한 로맨스 영화 리뷰해 볼게요.참고하셔서 이번 크리스마스에 연인과 함께 로맨스 영화로 즐거운 시간 보내세요. 1. Falling for Christmas (2022)감독 : Janeen Damian주요 출연진 : Lindsay Lohan, Chord Overstreet, George Young, Jack Wagner장르 : 로맨스, 코미디 줄거리 요약시에라는 고급 리조트 재벌 가문의 상속녀로, 부유한 생활을 당연하게 여기며 살아간다. 크리스마스 시즌, 연인 태드와 함께 스키장에서 시간을 보내던 중 사고로 기억을 잃고 작은 산장 주인 제이크와 그의 가족에게 구조된다. 기억을 잃은 동안 시에라는 제이크의 산장에서 머물며, 소박하지만 따뜻한 사람들과의 시간을 통해 이전에는 몰랐던 삶..

30대 여성으로서 지성 두피와 민감한 두피 상태, 그리고 극손상 모발이라는 삼중고를 겪으며 탈모 고민까지 더해진 저에게 샴푸 선택은 매번 큰 도전이었습니다. 현재 사용하고 있는 3WAAU 샴푸가 그런 고민들을 얼마나 해결해 줄 수 있었는지 자세히 리뷰해 보겠습니다. 1. 나를 위한 3WAAU 샴푸는?3WAAU 샴푸는 개인마다 다른 두피 타입과 다양한 두피 고민을 타깃으로 한 전문 케어 제품으로, 자신만의 아름다움을 찾는 사람들을 위한 서비스에 초점을 맞추고 있습니다. 나의 헤어타입 : OSEL (지성 oily / 민감성 sensitive / 극손상모 extremely damaged / 탈모 고민 hair loss)3WAAU 전체 고객 0.27%의 가장 적은 헤어타입입니다. 주요 성분 : 피록톤올아민, 세..